한국의 7월과 8월은 매우 덥고 습한 날씨로 잘 알려져 있습니다 , . 때로는 100%에 달하는 습도로 인해 불쾌지수가 매우 높아지기도 하며, 이 시기에는 장마철의 영향으로 비가 자주 내리기도 합니다 , . 이러한 한국의 여름철 더위와 습도를 현명하게 대처하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
옷차림 전략: 시원하고 편안하게
한국의 여름 날씨에 대비하기 위해서는 가볍고 통기성이 좋은 옷차림이 필수적입니다 . 긴팔 옷은 사실상 입기 어렵다고 볼 수 있으며 , 짧은 소매나 민소매 옷을 주로 입는 것이 좋습니다. 다만, 실내는 에어컨으로 인해 추울 수 있으므로 얇은 겉옷을 챙기는 것도 좋은 방법입니다 .
자외선 차단 양산은 햇볕을 가려 체감 온도를 낮추는 데 큰 도움이 됩니다 . 자외선 차단 기능이 있는 양산을 사용하면 뜨거운 햇볕으로부터 피부를 보호하고 더위를 덜 느끼게 해줍니다.
실내에서 시원하게 보내기
야외 활동이 부담스럽다면 실내 공간을 활용하는 것이 좋습니다. 대형 쇼핑몰이나 백화점은 에어컨이 잘 가동되어 쾌적하게 시간을 보낼 수 있는 좋은 피서지입니다 . 다양한 상점들을 구경하거나 카페에서 시원한 음료를 마시며 더위를 피할 수 있습니다.
또한, 도심 곳곳에 설치된 물놀이 시설이나 분수 근처에서 잠시 쉬는 것도 좋습니다 . 아이들과 함께라면 실내 놀이터나 키즈 카페, 또는 물놀이장이 있는 실내 시설을 방문하는 것도 좋은 선택입니다.
개인 관리 및 필수품
더위와 습기에 대처하기 위한 몇 가지 개인적인 필수품들이 있습니다. 휴대용 미니 선풍기는 한국 여름의 필수템 중 하나로 , 언제 어디서든 시원한 바람을 쐴 수 있도록 도와줍니다. 땀을 닦아내고 상쾌함을 유지하기 위한 쿨링 티슈 역시 유용합니다.
충분한 수분 섭취는 여름철 건강을 지키는 데 매우 중요합니다 . 물이나 시원한 아이스 음료를 자주 마셔서 탈수를 예방해야 합니다 . 밤에 너무 더워서 잠들기 어렵다면 차가운 물로 샤워하는 것도 도움이 될 수 있습니다 .
더위를 이기는 활동
햇볕이 강한 낮 시간을 피해 밤에 외출하는 것도 좋은 방법입니다 . 서울의 밤은 낮보다 시원하며, 다양한 야간 액티비티나 볼거리를 즐길 수 있습니다. 한강공원이나 야시장 등 밤에 활기찬 장소들을 방문해 보세요.
강이나 바다, 또는 수영장과 같이 물 근처에서 시간을 보내는 것도 더위를 식히는 효과적인 방법입니다 . 물놀이를 즐기거나 그저 물가에 앉아 시원한 바람을 쐬는 것만으로도 더위를 이겨내는 데 도움이 됩니다.
한국의 7월과 8월 여름은 덥고 습하지만, 위에서 소개해 드린 방법들을 활용하시면 좀 더 시원하고 건강하게 여름을 보내실 수 있습니다. 철저한 대비와 현명한 대처로 즐거운 여름을 만끽하시길 바랍니다.
출처:
- How Locals Survive A Scorching Summer In Seoul | 11 Personal Tips (https://travel-stained.com/how-to-survive-seoul-summer/)
- Do you have any tips or tricks on surviving the hot and humid weather? (https://www.reddit.com/r/seoul/comments/1dyx54v/do_you_have_any_tips_or_tricks_on_surviving_the/)
- Summer weather in Korea : r/Living_in_Korea - Reddit (https://www.reddit.com/r/Living_in_Korea/comments/1d1hmat/summer_weather_in_korea/)
- Essential Summer Items in South Korea | How to stay cool in the heat! (https://creatrip.com/en/blog/14478)
- How To Survive Summer In Seoul 2025: 10 Tips To Stay Cool (https://inmykorea.com/how-to-survive-summer-in-seoul/)
